La douleur chronique

Qu'elle soit physique ou émotionnelle, lorsque la douleur s'installe dans le temps, elle génère un sentiment d'inquiétude, d'impuissance, de colère, d'enfermement. La douleur fige, isole, angoisse. La perte de mobilité du corps, le blocage de la respiration vont eux-mêmes être à l'origine d'autres douleurs.

Le mouvement accompagné, expliqué, adapté et les exercices de respiration et d'auto-hypnose vont améliorer les conséquences corporelles et émotionnelles de la douleur et le vécu de cette douleur.